Știi ce ai în farfurie

Sausage, pork, boiled, drained

Calorii și informații nutriționale

211
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide2 g
Grăsimi16 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 211 kcal —
  • Proteine 14 g 29%
  • Glucide 2 g 1%
  • Grăsimi 16 g 21%
  • Grăsimi saturate 6,1 g 30%
  • Fibre 1,7 g 6%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 559 mg 24%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 13 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,65 µg 3%
  • Vitamina E 0,33 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacină (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0,27 µg 11%

Minerale

  • Calciu 8 mg 1%
  • Fier 0,54 mg 3%
  • Fosfor 162 mg 13%
  • Potasiu 192 mg 4%
  • Zinc 1,4 mg 12%
  • Seleniu 8 µg 15%
  • Iod 6,9 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g21114 g2 g16 g
50 g50 g1067,2 g1 g8 g
150 g150 g31722 g2,9 g24 g
200 g200 g42229 g3,9 g32 g
250 g250 g52836 g4,9 g40 g

Întrebări despre Sausage, pork, boiled, drained

Câte calorii are 100 g de Sausage, pork, boiled, drained?

100 g de Sausage, pork, boiled, drained are 211 kcal, 14 g proteine, 2 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sausage, pork, boiled, drained?

50 g de Sausage, pork, boiled, drained are 106 kcal, 7,2 g proteine, 1 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sausage, pork, boiled, drained?

150 g de Sausage, pork, boiled, drained are 317 kcal, 22 g proteine, 2,9 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sausage, pork, boiled, drained?

200 g de Sausage, pork, boiled, drained are 422 kcal, 29 g proteine, 3,9 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sausage, pork, boiled, drained?

250 g de Sausage, pork, boiled, drained are 528 kcal, 36 g proteine, 4,9 g glucide și 40 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) N1028 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre