Știi ce ai în farfurie
Beef, pastrami
Calorii și informații nutriționale
327
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0 g
Grăsimi29 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 327 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 29 g 37%
- Grăsimi saturate 10 g 52%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 1230 mg 53%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 7,2 mg 45%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 1,9 mg 11%
- Fosfor 150 mg 12%
- Potasiu 228 mg 5%
- Zinc 4,3 mg 39%
- Seleniu 0 µg 0%
- Iod 8 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 17 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,7 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 26 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 35 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 43 g | 0 g | 73 g |
Alimente similare
Întrebări despre Beef, pastrami
Câte calorii are 100 g de Beef, pastrami?
100 g de Beef, pastrami are 327 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Beef, pastrami?
50 g de Beef, pastrami are 164 kcal, 8,7 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Beef, pastrami?
150 g de Beef, pastrami are 491 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 44 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Beef, pastrami?
200 g de Beef, pastrami are 654 kcal, 35 g proteine, 0 g glucide și 58 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Beef, pastrami?
250 g de Beef, pastrami are 818 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 73 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) N31 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
