Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită
Calorii și informații nutriționale
prăjit/copt
126
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0,3 g
Grăsimi3,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 126 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Glucide 0,3 g 0%
- Grăsimi 3,2 g 4%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 70,4 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 6,1 mg 38%
- Acid pantotenic (B5) 1,8 mg 36%
- Vitamina B6 0,66 mg 39%
- Folat (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
Minerale
- Calciu 10,1 mg 1%
- Fier 3,1 mg 17%
- Magneziu 32 mg 8%
- Fosfor 203 mg 16%
- Potasiu 369 mg 8%
- Zinc 5,4 mg 49%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 16,1 µg 29%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 24 g | 0,3 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 12 g | 0,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 36 g | 0,5 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 48 g | 0,6 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 60 g | 0,8 g | 7,9 g |
Alimente similare
- Friptură sau friptură de vitătăieturi compozite, slab și gras, gătit245 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpăla cuptor141 kcal / 100 g
- Friptură de vită din mușchiuleț rotundșold, fără os, slab, gătit, fript172 kcal / 100 g
- Roastbeefdin mușchiul lombar, prăjit fără grăsime, la cuptor160 kcal / 100 g
- Roastbeef de vitădin mușchiul dorsal, marinat, la grătar172 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de vităfript/copt194 kcal / 100 g
- Friptură de vițelgătită143 kcal / 100 g
- Muşchi de vităgătit102 kcal / 100 g
- Kibbeh de vităprăjit133 kcal / 100 g
- Kebab de vităfript, cu sare163 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită?
100 g de Friptură de vită are 126 kcal, 24 g proteine, 0,3 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită?
50 g de Friptură de vită are 63 kcal, 12 g proteine, 0,2 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită?
150 g de Friptură de vită are 189 kcal, 36 g proteine, 0,5 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de vită?
200 g de Friptură de vită are 252 kcal, 48 g proteine, 0,6 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de vită?
250 g de Friptură de vită are 315 kcal, 60 g proteine, 0,8 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6210 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
