Știi ce ai în farfurie

Friptură de rechin albastru

Calorii și informații nutriționale

pește de apă sărată, înăbușit cu ceapă, roșii și ardei, cu ulei, nesărat

140

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide3 g

Grăsimi5,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	140	19 g	3 g	5,8 g
50 g	50 g	70	9,4 g	1,5 g	2,9 g
150 g	150 g	210	28 g	4,5 g	8,6 g
200 g	200 g	280	37 g	5,9 g	12 g
250 g	250 g	350	47 g	7,4 g	14 g

Câte calorii are 100 g de Friptură de rechin albastru?

100 g de Friptură de rechin albastru are 140 kcal, 19 g proteine, 3 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Friptură de rechin albastru?

50 g de Friptură de rechin albastru are 70 kcal, 9,4 g proteine, 1,5 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Friptură de rechin albastru?

150 g de Friptură de rechin albastru are 210 kcal, 28 g proteine, 4,5 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Friptură de rechin albastru?

200 g de Friptură de rechin albastru are 280 kcal, 37 g proteine, 5,9 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Friptură de rechin albastru?

250 g de Friptură de rechin albastru are 350 kcal, 47 g proteine, 7,4 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0396E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre