Știi ce ai în farfurie
Cremă de brânză
Calorii și informații nutriționale
cu conținut redus de grăsimi, 20% grăsime, simplă
211
caloriikcal per 100 g
Proteine4,1 g
Glucide3,7 g
Grăsimi20 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 211 kcal —
- Proteine 4,1 g 8%
- Glucide 3,7 g 1%
- Grăsimi 20 g 26%
- Grăsimi saturate 13 g 67%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 3,7 g —
- Sodiu 320 mg 14%
- Colesterol 41,4 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 174 µg 19%
- Vitamina C 0,91 mg 1%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
- Vitamina K 6,1 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerale
- Calciu 128 mg 10%
- Fier 0,06 mg 0%
- Magneziu 10,2 mg 2%
- Fosfor 73,1 mg 6%
- Potasiu 169 mg 4%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 2,2 µg 4%
- Iod 13,4 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 4,1 g | 3,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2 g | 1,9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 6,1 g | 5,6 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 8,2 g | 7,5 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 10 g | 9,3 g | 50 g |
Alimente similare
- Cremă de brânză light195 kcal / 100 g
- Cremă de brânză cu ierburi25–30 g de grăsime291 kcal / 100 g
- Preparat de cremă de brânzăsub 10% grăsime în substanța uscată64 kcal / 100 g
- Cremă de brânză simplă278 kcal / 100 g
- Cremă de brânză simplă cu conținut redus de grăsimi229 kcal / 100 g
- Brânză cremăfără grăsimi105 kcal / 100 g
- Brânză cremoasă
- Produs din brânză cremăsimplu310 kcal / 100 g
- Preparat de brânză cremoasămin. 20% grăsime în substanța uscată, cu legume/ierburi137 kcal / 100 g
- Smântână cu puține grăsimi25% grăsime253 kcal / 100 g
Întrebări despre Cremă de brânză
Câte calorii are 100 g de Cremă de brânză?
100 g de Cremă de brânză are 211 kcal, 4,1 g proteine, 3,7 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cremă de brânză?
50 g de Cremă de brânză are 106 kcal, 2 g proteine, 1,9 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cremă de brânză?
150 g de Cremă de brânză are 317 kcal, 6,1 g proteine, 5,6 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cremă de brânză?
200 g de Cremă de brânză are 422 kcal, 8,2 g proteine, 7,5 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cremă de brânză?
250 g de Cremă de brânză are 528 kcal, 10 g proteine, 9,3 g glucide și 50 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34765 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
