Știi ce ai în farfurie
Cod sau merluciu
Calorii și informații nutriționale
crud
78
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi0,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 78 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 0,7 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 18 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 27 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 36 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 45 g | 0 g | 1,8 g |
Alimente similare
- Cod sălbaticcrud79 kcal / 100 g
- Merluciudoar carne, crud92 kcal / 100 g
- Codcrud77 kcal / 100 g
- Merluciu europeancrud83 kcal / 100 g
- Felii de codcrude79 kcal / 100 g
- Mierluciucongelat, crud84 kcal / 100 g
- File de coddat prin pesmet, crud142 kcal / 100 g
- Eglefincrud77 kcal / 100 g
- Mierluță albăcongelat, crud
- Pollackcrud99 kcal / 100 g
Întrebări despre Cod sau merluciu
Câte calorii are 100 g de Cod sau merluciu?
100 g de Cod sau merluciu are 78 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cod sau merluciu?
50 g de Cod sau merluciu are 39 kcal, 8,9 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cod sau merluciu?
150 g de Cod sau merluciu are 117 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cod sau merluciu?
200 g de Cod sau merluciu are 156 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cod sau merluciu?
250 g de Cod sau merluciu are 195 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Sursa: ausnut F003002 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
