Știi ce ai în farfurie
Ciupercă matsutake
Calorii și informații nutriționale
32
caloriikcal per 100 g
Proteine2 g
Glucide1,5 g
Grăsimi0,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 32 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Glucide 1,5 g 1%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Fibre 4,7 g 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3 g | 2,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4 g | 3 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 5 g | 3,8 g | 1,5 g |
Întrebări despre Ciupercă matsutake
Câte calorii are 100 g de Ciupercă matsutake?
100 g de Ciupercă matsutake are 32 kcal, 2 g proteine, 1,5 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ciupercă matsutake?
50 g de Ciupercă matsutake are 16 kcal, 1 g proteine, 0,8 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ciupercă matsutake?
150 g de Ciupercă matsutake are 48 kcal, 3 g proteine, 2,3 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ciupercă matsutake?
200 g de Ciupercă matsutake are 64 kcal, 4 g proteine, 3 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ciupercă matsutake?
250 g de Ciupercă matsutake are 80 kcal, 5 g proteine, 3,8 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Sursa: mext 08034 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
