Știi ce ai în farfurie
Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 263 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 23 g 8%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zaharuri 2,3 g —
- Sodiu 482 mg 21%
- Colesterol 21 mg 7%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 1,7 mg 11%
- Vitamina K 15,9 µg 13%
- Tiamină (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,11 µg 5%
- Colină 35,6 mg 6%
Minerale
- Calciu 85 mg 7%
- Fier 1,7 mg 10%
- Magneziu 39 mg 9%
- Fosfor 183 mg 15%
- Potasiu 240 mg 5%
- Zinc 0,88 mg 8%
- Cupru 0,12 mg 14%
- Seleniu 22,1 µg 40%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 13 g | 23 g | 12 g |
| 1 porție | 280 g | 736 | 37 g | 65 g | 33 g |
| 2 porții | 560 g | 1473 | 73 g | 130 g | 66 g |
| ½ porție | 140 g | 368 | 18 g | 33 g | 16 g |
| 3 porții | 840 g | 2209 | 110 g | 195 g | 98 g |
| 4 porții | 1120 g | 2946 | 147 g | 260 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6,5 g | 12 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 20 g | 35 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 26 g | 46 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 33 g | 58 g | 29 g |
Alimente similare
- Chicken fillet sandwich on wheat bun with cheese275 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on wheat bun210 kcal / 100 g
- Chicken fillet sandwich on white bun269 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun229 kcal / 100 g
- Fish sandwich on wheat bun with cheese247 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on wheat bun271 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich turkey on wheat bun241 kcal / 100 g
- Turkey or chicken burger on wheat bun227 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun
Câte calorii are 100 g de Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
100 g de Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun are 263 kcal, 13 g proteine, 23 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (280 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
1 porție (280 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun are 736 kcal, 37 g proteine, 65 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (560 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
2 porții (560 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun are 1473 kcal, 73 g proteine, 130 g glucide și 66 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (140 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
½ porție (140 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun are 368 kcal, 18 g proteine, 33 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (840 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
3 porții (840 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun are 2209 kcal, 110 g proteine, 195 g glucide și 98 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1120 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
4 porții (1120 g) de Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun are 2946 kcal, 147 g proteine, 260 g glucide și 131 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
50 g de Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun are 132 kcal, 6,5 g proteine, 12 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun?
150 g de Chicken fillet sandwich, fried, on wheat bun are 395 kcal, 20 g proteine, 35 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27540185 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
