Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 316 kcal —
  • Proteine 20 g 40%
  • Glucide 50 g 18%
  • Grăsimi 0 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 8,5 g 30%
  • Zaharuri 5,5 g —
  • Sodiu 72 mg 3%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavină (B2) 0,99 mg 76%
  • Niacină (B3) 10,8 mg 68%
  • Acid pantotenic (B5) 4,5 mg 91%
  • Vitamina B6 0,36 mg 21%
  • Folat (B9) 103 µg 26%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 118 mg 22%

Minerale

  • Calciu 118 mg 9%
  • Fier 2,3 mg 13%
  • Magneziu 272 mg 65%
  • Fosfor 239 mg 19%
  • Potasiu 6040 mg 129%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cupru 0,55 mg 61%
  • Mangan 133 mg 5783%
  • Seleniu 5,3 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g31620 g50 g0 g
50 g50 g15810 g25 g0 g
150 g150 g47430 g75 g0 g
200 g200 g63240 g100 g0 g
250 g250 g79051 g125 g0 g

Întrebări despre ceai instant

Câte calorii are 100 g de ceai instant?

100 g de ceai instant are 316 kcal, 20 g proteine, 50 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de ceai instant?

50 g de ceai instant are 158 kcal, 10 g proteine, 25 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de ceai instant?

150 g de ceai instant are 474 kcal, 30 g proteine, 75 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de ceai instant?

200 g de ceai instant are 632 kcal, 40 g proteine, 100 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de ceai instant?

250 g de ceai instant are 790 kcal, 51 g proteine, 125 g glucide și 0 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5290 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre