Știi ce ai în farfurie
Ceai instant cu lămâie neîndulcit
Calorii și informații nutriționale
neîndulcit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 345 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Glucide 74 g 27%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 5 g 18%
- Zaharuri 4,5 g —
- Sodiu 55 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,56 mg 43%
- Niacină (B3) 6,2 mg 39%
- Acid pantotenic (B5) 2,6 mg 52%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 66,4 mg 12%
Minerale
- Calciu 28 mg 2%
- Fier 0,75 mg 4%
- Magneziu 139 mg 33%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potasiu 3453 mg 73%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cupru 0,33 mg 37%
- Mangan 30,7 mg 1333%
- Seleniu 3 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 7,4 g | 74 g | 0,2 g |
| 1 porție | 1,4 g | 5 | 0,1 g | 1 g | 0 g |
| 2 porții | 2,8 g | 10 | 0,2 g | 2,1 g | 0 g |
| ½ porție | 0,7 g | 2 | 0,1 g | 0,5 g | 0 g |
| 3 porții | 4,2 g | 14 | 0,3 g | 3,1 g | 0 g |
| 4 porții | 5,6 g | 19 | 0,4 g | 4,1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,7 g | 37 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 11 g | 110 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 15 g | 147 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 19 g | 184 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Ceai instantnesărat, aromă de lămâie, pudră346 kcal / 100 g
- Ceai instant ndulcit cu lămâiepudră401 kcal / 100 g
- Băutură de ceai cu lămâiedoză/sticlă, fără zahăr3 kcal / 100 g
- Lemon tea drink powder sweetened instant tea389 kcal / 100 g
- Băutură cu aromă de fructepudră, vitamina C, neîndulcit226 kcal / 100 g
Întrebări despre Ceai instant cu lămâie neîndulcit
Câte calorii are 100 g de Ceai instant cu lămâie neîndulcit?
100 g de Ceai instant cu lămâie neîndulcit are 345 kcal, 7,4 g proteine, 74 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (1,4 g) de Ceai instant cu lămâie neîndulcit?
1 porție (1,4 g) de Ceai instant cu lămâie neîndulcit are 5 kcal, 0,1 g proteine, 1 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (2,8 g) de Ceai instant cu lămâie neîndulcit?
2 porții (2,8 g) de Ceai instant cu lămâie neîndulcit are 10 kcal, 0,2 g proteine, 2,1 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (0,7 g) de Ceai instant cu lămâie neîndulcit?
½ porție (0,7 g) de Ceai instant cu lămâie neîndulcit are 2 kcal, 0,1 g proteine, 0,5 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (4,2 g) de Ceai instant cu lămâie neîndulcit?
3 porții (4,2 g) de Ceai instant cu lămâie neîndulcit are 14 kcal, 0,3 g proteine, 3,1 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (5,6 g) de Ceai instant cu lămâie neîndulcit?
4 porții (5,6 g) de Ceai instant cu lămâie neîndulcit are 19 kcal, 0,4 g proteine, 4,1 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ceai instant cu lămâie neîndulcit?
50 g de Ceai instant cu lămâie neîndulcit are 173 kcal, 3,7 g proteine, 37 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ceai instant cu lămâie neîndulcit?
150 g de Ceai instant cu lămâie neîndulcit are 518 kcal, 11 g proteine, 110 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 175088 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
