Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 346 kcal —
  • Proteine 7,4 g 15%
  • Glucide 74 g 27%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 5 g 18%
  • Zaharuri 4,5 g —
  • Sodiu 55 mg 2%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,09 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,56 mg 43%
  • Niacină (B3) 6,2 mg 39%
  • Acid pantotenic (B5) 2,6 mg 52%
  • Vitamina B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 61 µg 15%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 66,4 mg 12%

Minerale

  • Calciu 28 mg 2%
  • Fier 0,75 mg 4%
  • Magneziu 139 mg 33%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Potasiu 3453 mg 73%
  • Zinc 0,98 mg 9%
  • Cupru 0,33 mg 37%
  • Mangan 30,7 mg 1333%
  • Seleniu 3 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3467,4 g74 g0,2 g
50 g50 g1733,7 g37 g0,1 g
150 g150 g51911 g110 g0,3 g
200 g200 g69215 g147 g0,4 g
250 g250 g86519 g184 g0,5 g

Întrebări despre ceai instant

Câte calorii are 100 g de ceai instant?

100 g de ceai instant are 346 kcal, 7,4 g proteine, 74 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de ceai instant?

50 g de ceai instant are 173 kcal, 3,7 g proteine, 37 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de ceai instant?

150 g de ceai instant are 519 kcal, 11 g proteine, 110 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de ceai instant?

200 g de ceai instant are 692 kcal, 15 g proteine, 147 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de ceai instant?

250 g de ceai instant are 865 kcal, 19 g proteine, 184 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 2912 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre