Știi ce ai în farfurie
ceai instant
Calorii și informații nutriționale
nesărat, aromă de lămâie, pudră
346
caloriikcal per 100 g
Proteine7,4 g
Glucide74 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 346 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Glucide 74 g 27%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 5 g 18%
- Zaharuri 4,5 g —
- Sodiu 55 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,56 mg 43%
- Niacină (B3) 6,2 mg 39%
- Acid pantotenic (B5) 2,6 mg 52%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 61 µg 15%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 66,4 mg 12%
Minerale
- Calciu 28 mg 2%
- Fier 0,75 mg 4%
- Magneziu 139 mg 33%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potasiu 3453 mg 73%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cupru 0,33 mg 37%
- Mangan 30,7 mg 1333%
- Seleniu 3 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 7,4 g | 74 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,7 g | 37 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 11 g | 110 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 15 g | 147 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 19 g | 184 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Ceai instant cu lămâie neîndulcitneîndulcit345 kcal / 100 g
- Ceai instant ndulcit cu lămâiepudră401 kcal / 100 g
- Ceai instant decofeinizatnesărat315 kcal / 100 g
- Ceai instant cu lămâie dietetic2 kcal / 100 g
- Ceai instant cu aromă de lămâie îndulcit cu zaharină sodicăîndulcit cu zaharină sodică, aromă de lămâie, pudră338 kcal / 100 g
- Lemon tea drink powder sweetened instant tea389 kcal / 100 g
- Băutură de ceai cu lămâiedoză/sticlă, fără zahăr3 kcal / 100 g
- Ceai verdeinstant, decofeinizat, lămâie, neîndulcit, îmbogățit cu vitamina C378 kcal / 100 g
- Ceai din plante372 kcal / 100 g
- Ceai instant cu lămâie cu acid ascorbic adăugatcu acid ascorbic adăugat385 kcal / 100 g
Întrebări despre ceai instant
Câte calorii are 100 g de ceai instant?
100 g de ceai instant are 346 kcal, 7,4 g proteine, 74 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de ceai instant?
50 g de ceai instant are 173 kcal, 3,7 g proteine, 37 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de ceai instant?
150 g de ceai instant are 519 kcal, 11 g proteine, 110 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de ceai instant?
200 g de ceai instant are 692 kcal, 15 g proteine, 147 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de ceai instant?
250 g de ceai instant are 865 kcal, 19 g proteine, 184 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 2912 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre