Știi ce ai în farfurie

cartofi noisette

Calorii și informații nutriționale

congelat, gătit

191
caloriikcal per 100 g
Proteine2,8 g
Glucide28 g
Grăsimi6,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 191 kcal —
  • Proteine 2,8 g 6%
  • Glucide 28 g 10%
  • Grăsimi 6,6 g 8%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 5%
  • Fibre 3,4 g 12%
  • Zaharuri 0,2 g —
  • Sodiu 347 mg 15%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 10,7 µg 1%
  • Vitamina K 0,89 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,66 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 12,4 µg 3%
  • Vitamina B12 0,07 µg 3%

Minerale

  • Calciu 27 mg 2%
  • Fier 0,61 mg 3%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 59 mg 5%
  • Potasiu 420 mg 9%
  • Zinc 0,39 mg 4%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,14 mg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1912,8 g28 g6,6 g
50 g50 g961,4 g14 g3,3 g
150 g150 g2874,2 g43 g9,9 g
200 g200 g3825,6 g57 g13 g
250 g250 g4787 g71 g17 g

Întrebări despre cartofi noisette

Câte calorii are 100 g de cartofi noisette?

100 g de cartofi noisette are 191 kcal, 2,8 g proteine, 28 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de cartofi noisette?

50 g de cartofi noisette are 96 kcal, 1,4 g proteine, 14 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de cartofi noisette?

150 g de cartofi noisette are 287 kcal, 4,2 g proteine, 43 g glucide și 9,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de cartofi noisette?

200 g de cartofi noisette are 382 kcal, 5,6 g proteine, 57 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de cartofi noisette?

250 g de cartofi noisette are 478 kcal, 7 g proteine, 71 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 4035 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre