Știi ce ai în farfurie
Cârnat vegetal cu tofu
Calorii și informații nutriționale
nu este vegan, preambalat
133
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide5 g
Grăsimi7,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 133 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 5 g 2%
- Grăsimi 7,2 g 9%
- Grăsimi saturate 1,1 g 6%
- Zaharuri 1 g —
- Sodiu 405 mg 18%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 34,6 µg 4%
- Vitamina K 20,4 µg 17%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Niacină (B3) 0,15 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 28,3 µg 7%
Minerale
- Calciu 120 mg 9%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 41 mg 10%
- Fosfor 130 mg 10%
- Potasiu 130 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,22 mg 24%
- Mangan 0,58 mg 25%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 11 g | 5 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 5,5 g | 2,5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 17 g | 7,5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 22 g | 9,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 28 g | 12 g | 18 g |
Alimente similare
Întrebări despre Cârnat vegetal cu tofu
Câte calorii are 100 g de Cârnat vegetal cu tofu?
100 g de Cârnat vegetal cu tofu are 133 kcal, 11 g proteine, 5 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cârnat vegetal cu tofu?
50 g de Cârnat vegetal cu tofu are 67 kcal, 5,5 g proteine, 2,5 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cârnat vegetal cu tofu?
150 g de Cârnat vegetal cu tofu are 200 kcal, 17 g proteine, 7,5 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cârnat vegetal cu tofu?
200 g de Cârnat vegetal cu tofu are 266 kcal, 22 g proteine, 9,9 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cârnat vegetal cu tofu?
250 g de Cârnat vegetal cu tofu are 333 kcal, 28 g proteine, 12 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20338 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
