Știi ce ai în farfurie

Burger de vită

Calorii și informații nutriționale

98-99% carne de vită, la grătar

326
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0,1 g
Grăsimi24 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 326 kcal —
  • Proteine 27 g 53%
  • Glucide 0,1 g 0%
  • Grăsimi 24 g 31%
  • Grăsimi saturate 11 g 55%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zaharuri 0,1 g —
  • Sodiu 400 mg 17%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,8 µg 9%
  • Vitamina E 0,39 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacină (B3) 5,1 mg 32%
  • Acid pantotenic (B5) 0,84 mg 17%
  • Vitamina B6 0,31 mg 18%
  • Biotină (B7) 2 µg 7%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 3 µg 125%

Minerale

  • Calciu 10 mg 1%
  • Fier 2,5 mg 14%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 210 mg 17%
  • Potasiu 380 mg 8%
  • Zinc 6,1 mg 55%
  • Cupru 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 9 µg 16%
  • Iod 12 µg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g32627 g0,1 g24 g
50 g50 g16313 g0,1 g12 g
150 g150 g48940 g0,2 g37 g
200 g200 g65253 g0,2 g49 g
250 g250 g81566 g0,3 g61 g

Întrebări despre Burger de vită

Câte calorii are 100 g de Burger de vită?

100 g de Burger de vită are 326 kcal, 27 g proteine, 0,1 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Burger de vită?

50 g de Burger de vită are 163 kcal, 13 g proteine, 0,1 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Burger de vită?

150 g de Burger de vită are 489 kcal, 40 g proteine, 0,2 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Burger de vită?

200 g de Burger de vită are 652 kcal, 53 g proteine, 0,2 g glucide și 49 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Burger de vită?

250 g de Burger de vită are 815 kcal, 66 g proteine, 0,3 g glucide și 61 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 19-491 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre