Știi ce ai în farfurie
Blat de plăcintă adânc
Calorii și informații nutriționale
congelat, copt, preparat din făină îmbogățită
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 521 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Glucide 50 g 18%
- Grăsimi 32 g 41%
- Grăsimi saturate 8,9 g 44%
- Fibre 2,3 g 8%
- Sodiu 393 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 16,7 µg 14%
- Tiamină (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 2,9 mg 18%
- Acid pantotenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 94 µg 24%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 23 mg 2%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 77 mg 6%
- Potasiu 103 mg 2%
- Zinc 0,52 mg 5%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Seleniu 5 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 6,1 g | 50 g | 32 g |
| 1 porție | 202 g | 1052 | 12 g | 101 g | 64 g |
| 2 porții | 404 g | 2105 | 25 g | 203 g | 129 g |
| ½ porție | 101 g | 526 | 6,2 g | 51 g | 32 g |
| 3 porții | 606 g | 3157 | 37 g | 304 g | 193 g |
| 4 porții | 808 g | 4210 | 49 g | 405 g | 257 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3,1 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 9,2 g | 75 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 12 g | 100 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 15 g | 125 g | 80 g |
Alimente similare
- Aluat de plăcinte standardcongelat, gata de copt, îmbogățit, copt508 kcal / 100 g
- Blat de tarta standardcongelat, gata de copt, îmbogățit457 kcal / 100 g
- Blat de tărtă tip standardcongelat, gata de copt, copt509 kcal / 100 g
- Coajă de tartă cu ciocolatătip biscuit, gata de servit484 kcal / 100 g
- Aluat pentru tartăcoptă451 kcal / 100 g
Întrebări despre Blat de plăcintă adânc
Câte calorii are 100 g de Blat de plăcintă adânc?
100 g de Blat de plăcintă adânc are 521 kcal, 6,1 g proteine, 50 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (202 g) de Blat de plăcintă adânc?
1 porție (202 g) de Blat de plăcintă adânc are 1052 kcal, 12 g proteine, 101 g glucide și 64 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (404 g) de Blat de plăcintă adânc?
2 porții (404 g) de Blat de plăcintă adânc are 2105 kcal, 25 g proteine, 203 g glucide și 129 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (101 g) de Blat de plăcintă adânc?
½ porție (101 g) de Blat de plăcintă adânc are 526 kcal, 6,2 g proteine, 51 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (606 g) de Blat de plăcintă adânc?
3 porții (606 g) de Blat de plăcintă adânc are 3157 kcal, 37 g proteine, 304 g glucide și 193 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (808 g) de Blat de plăcintă adânc?
4 porții (808 g) de Blat de plăcintă adânc are 4210 kcal, 49 g proteine, 405 g glucide și 257 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Blat de plăcintă adânc?
50 g de Blat de plăcintă adânc are 261 kcal, 3,1 g proteine, 25 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Blat de plăcintă adânc?
150 g de Blat de plăcintă adânc are 782 kcal, 9,2 g proteine, 75 g glucide și 48 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167931 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
