Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 67 kcal —
  • Proteine 15 g 31%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 0,7 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Niacină (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamina B12 2 µg 83%

Minerale

  • Calciu 370 mg 28%
  • Fier 1 mg 6%
  • Fosfor 330 mg 26%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g6715 g0 g0,7 g
50 g50 g347,7 g0 g0,4 g
150 g150 g10123 g0 g1,1 g
200 g200 g13431 g0 g1,4 g
250 g250 g16838 g0 g1,8 g

Întrebări despre Bele

Câte calorii are 100 g de Bele?

100 g de Bele are 67 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Bele?

50 g de Bele are 34 kcal, 7,7 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Bele?

150 g de Bele are 101 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Bele?

200 g de Bele are 134 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Bele?

250 g de Bele are 168 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 16-003 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre