Știi ce ai în farfurie
Baton Tiger's Milk
Calorii și informații nutriționale
schiff
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 387 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Glucide 54 g 20%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 2,1 g 10%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 36 g —
- Sodiu 168 mg 7%
- Colesterol 2 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 16,8 mg 19%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,5 mg 17%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamină (B1) 1,5 mg 123%
- Riboflavină (B2) 0,32 mg 25%
- Niacină (B3) 4 mg 25%
- Acid pantotenic (B5) 4,2 mg 84%
- Vitamina B6 1,7 mg 99%
- Folat (B9) 55 µg 14%
- Vitamina B12 4,2 µg 175%
- Colină 42,3 mg 8%
Minerale
- Calciu 429 mg 33%
- Fier 10,3 mg 57%
- Magneziu 336 mg 80%
- Fosfor 560 mg 45%
- Potasiu 294 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cupru 0,27 mg 30%
- Mangan 0,94 mg 41%
- Seleniu 5,9 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 17 g | 54 g | 14 g |
| 1 porție | 35 g | 135 | 5,9 g | 19 g | 5 g |
| 2 porții | 70 g | 271 | 12 g | 38 g | 10 g |
| ½ porție | 17,5 g | 68 | 2,9 g | 9,5 g | 2,5 g |
| 3 porții | 105 g | 406 | 18 g | 57 g | 15 g |
| 4 porții | 140 g | 542 | 24 g | 76 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 8,4 g | 27 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 25 g | 81 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 34 g | 108 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 42 g | 135 g | 36 g |
Întrebări despre Baton Tiger's Milk
Câte calorii are 100 g de Baton Tiger's Milk?
100 g de Baton Tiger's Milk are 387 kcal, 17 g proteine, 54 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (35 g) de Baton Tiger's Milk?
1 porție (35 g) de Baton Tiger's Milk are 135 kcal, 5,9 g proteine, 19 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (70 g) de Baton Tiger's Milk?
2 porții (70 g) de Baton Tiger's Milk are 271 kcal, 12 g proteine, 38 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (17,5 g) de Baton Tiger's Milk?
½ porție (17,5 g) de Baton Tiger's Milk are 68 kcal, 2,9 g proteine, 9,5 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (105 g) de Baton Tiger's Milk?
3 porții (105 g) de Baton Tiger's Milk are 406 kcal, 18 g proteine, 57 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (140 g) de Baton Tiger's Milk?
4 porții (140 g) de Baton Tiger's Milk are 542 kcal, 24 g proteine, 76 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Baton Tiger's Milk?
50 g de Baton Tiger's Milk are 194 kcal, 8,4 g proteine, 27 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Baton Tiger's Milk?
150 g de Baton Tiger's Milk are 581 kcal, 25 g proteine, 81 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167946 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
