Știi ce ai în farfurie

Abiyuch

Calorii și informații nutriționale

crud

caloriikcal per 100 g

Proteine1,5 g

Glucide12 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	69	1,5 g	12 g	0,1 g
1 porție	114 g	79	1,7 g	14 g	0,1 g
2 porții	228 g	157	3,4 g	28 g	0,2 g
½ porție	57 g	39	0,9 g	7 g	0,1 g
3 porții	342 g	236	5,1 g	42 g	0,3 g
4 porții	456 g	315	6,8 g	56 g	0,5 g
50 g	50 g	35	0,8 g	6,2 g	0,1 g
150 g	150 g	104	2,3 g	19 g	0,2 g
200 g	200 g	138	3 g	25 g	0,2 g
250 g	250 g	173	3,8 g	31 g	0,3 g

Câte calorii are 100 g de Abiyuch?

100 g de Abiyuch are 69 kcal, 1,5 g proteine, 12 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (114 g) de Abiyuch?

1 porție (114 g) de Abiyuch are 79 kcal, 1,7 g proteine, 14 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (228 g) de Abiyuch?

2 porții (228 g) de Abiyuch are 157 kcal, 3,4 g proteine, 28 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (57 g) de Abiyuch?

½ porție (57 g) de Abiyuch are 39 kcal, 0,9 g proteine, 7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (342 g) de Abiyuch?

3 porții (342 g) de Abiyuch are 236 kcal, 5,1 g proteine, 42 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (456 g) de Abiyuch?

4 porții (456 g) de Abiyuch are 315 kcal, 6,8 g proteine, 56 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Abiyuch?

50 g de Abiyuch are 35 kcal, 0,8 g proteine, 6,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Abiyuch?

150 g de Abiyuch are 104 kcal, 2,3 g proteine, 19 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5282 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre