รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เค้กเหลือง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เสริมคุณค่าทางโภชนาการ, ชนิดแห้ง

374

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.7 g

คาร์บ81 g

ไขมัน3.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	374	3.7 g	81 g	3.5 g
1 หน่วยบริโภค	43 g	161	1.6 g	35 g	1.5 g
2 หน่วยบริโภค	86 g	322	3.2 g	69 g	3 g
½ หน่วยบริโภค	21.5 g	80	0.8 g	17 g	0.8 g
3 หน่วยบริโภค	129 g	482	4.8 g	104 g	4.5 g
4 หน่วยบริโภค	172 g	643	6.4 g	139 g	6 g
50 g	50 g	187	1.9 g	40 g	1.8 g
150 g	150 g	561	5.6 g	121 g	5.3 g
200 g	200 g	748	7.4 g	161 g	7 g
250 g	250 g	935	9.3 g	202 g	8.8 g

100 g ของ เค้กเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เค้กเหลือง ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 3.5 g

1 หน่วยบริโภค (43 g) ของ เค้กเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (43 g) ของ เค้กเหลือง ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1.5 g

2 หน่วยบริโภค (86 g) ของ เค้กเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (86 g) ของ เค้กเหลือง ให้พลังงาน 322 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 3 g

½ หน่วยบริโภค (21.5 g) ของ เค้กเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (21.5 g) ของ เค้กเหลือง ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.8 g

3 หน่วยบริโภค (129 g) ของ เค้กเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (129 g) ของ เค้กเหลือง ให้พลังงาน 482 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 4.5 g

4 หน่วยบริโภค (172 g) ของ เค้กเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (172 g) ของ เค้กเหลือง ให้พลังงาน 643 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 139 g และไขมัน 6 g

50 g ของ เค้กเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เค้กเหลือง ให้พลังงาน 187 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 1.8 g

150 g ของ เค้กเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เค้กเหลือง ให้พลังงาน 561 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 5.3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174947 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร