รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกแพร์วิลเลียมส์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สด

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.3 g

คาร์บ10 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	52	0.3 g	10 g	0.5 g
50 g	50 g	26	0.2 g	5.1 g	0.3 g
150 g	150 g	78	0.5 g	15 g	0.8 g
200 g	200 g	104	0.6 g	20 g	1 g
250 g	250 g	130	0.8 g	26 g	1.3 g

100 g ของ ลูกแพร์วิลเลียมส์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกแพร์วิลเลียมส์ ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ ลูกแพร์วิลเลียมส์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกแพร์วิลเลียมส์ ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ ลูกแพร์วิลเลียมส์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกแพร์วิลเลียมส์ ให้พลังงาน 78 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ ลูกแพร์วิลเลียมส์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลูกแพร์วิลเลียมส์ ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 1 g

250 g ของ ลูกแพร์วิลเลียมส์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลูกแพร์วิลเลียมส์ ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 007265 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร