รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชนิด 812

352

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ69 g

ไขมัน1.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	352	12 g	69 g	1.4 g
50 g	50 g	176	6.2 g	35 g	0.7 g
150 g	150 g	528	19 g	104 g	2.1 g
200 g	200 g	704	25 g	139 g	2.8 g
250 g	250 g	880	31 g	173 g	3.5 g

100 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 352 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 2.1 g

200 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 704 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 139 g และไขมัน 2.8 g

250 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 880 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 173 g และไขมัน 3.5 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) C213100 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร