รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อัตราการสกัด 80%

343

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ68 g

ไขมัน1.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	343	12 g	68 g	1.4 g
50 g	50 g	172	6.1 g	34 g	0.7 g
150 g	150 g	515	18 g	102 g	2.1 g
200 g	200 g	686	24 g	136 g	2.8 g
250 g	250 g	858	30 g	170 g	3.5 g

100 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 515 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 2.1 g

200 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 686 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 136 g และไขมัน 2.8 g

250 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 858 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 170 g และไขมัน 3.5 g

แหล่งข้อมูล: mvt 05.010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร