รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ออร์แกนิก

343

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ66 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	343	14 g	66 g	1.5 g
50 g	50 g	172	6.9 g	33 g	0.8 g
150 g	150 g	515	21 g	100 g	2.3 g
200 g	200 g	686	27 g	133 g	3 g
250 g	250 g	858	34 g	166 g	3.8 g

100 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 66 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 515 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 100 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 686 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 133 g และไขมัน 3 g

250 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 858 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 166 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: mvt 05.496 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร