รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชนิด 405

348

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ72 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	348	11 g	72 g	0.9 g
50 g	50 g	174	5.2 g	36 g	0.5 g
150 g	150 g	522	16 g	108 g	1.4 g
200 g	200 g	696	21 g	144 g	1.9 g
250 g	250 g	870	26 g	179 g	2.3 g

100 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 522 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 108 g และไขมัน 1.4 g

200 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 696 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 144 g และไขมัน 1.9 g

250 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 870 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 179 g และไขมัน 2.3 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) C214100 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร