รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งสาลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชนิด 1600

339

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ59 g

ไขมัน2.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	339	15 g	59 g	2.4 g
50 g	50 g	170	7.3 g	30 g	1.2 g
150 g	150 g	509	22 g	89 g	3.7 g
200 g	200 g	678	29 g	119 g	4.9 g
250 g	250 g	848	36 g	148 g	6.1 g

100 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 2.4 g

50 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 170 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 509 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 3.7 g

200 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 678 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 4.9 g

250 g ของ แป้งสาลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งสาลี ให้พลังงาน 848 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 148 g และไขมัน 6.1 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) C213500 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร