รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Vegetarian kibbeh with lentil, roasted, with salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

166

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ20 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	166	15 g	20 g	1.5 g
50 g	50 g	83	7.7 g	10 g	0.7 g
150 g	150 g	249	23 g	30 g	2.2 g
200 g	200 g	332	31 g	40 g	3 g
250 g	250 g	415	38 g	50 g	3.7 g

100 g ของ Vegetarian kibbeh with lentil, roasted, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Vegetarian kibbeh with lentil, roasted, with salt ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ Vegetarian kibbeh with lentil, roasted, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Vegetarian kibbeh with lentil, roasted, with salt ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ Vegetarian kibbeh with lentil, roasted, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Vegetarian kibbeh with lentil, roasted, with salt ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 2.2 g

200 g ของ Vegetarian kibbeh with lentil, roasted, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Vegetarian kibbeh with lentil, roasted, with salt ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 3 g

250 g ของ Vegetarian kibbeh with lentil, roasted, with salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Vegetarian kibbeh with lentil, roasted, with salt ให้พลังงาน 415 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 3.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0245T · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร