ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 46 kcal —
  • โปรตีน 1.3 g 3%
  • คาร์โบไฮเดรต 4.8 g 2%
  • ไขมัน 2.3 g 3%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.3 g 7%
  • ใยอาหาร 0.9 g 3%
  • น้ำตาล 1.6 g —
  • โซเดียม 268 mg 12%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 11 mg 12%
  • วิตามินบี 6 0.3 mg 18%
  • โฟเลต (B9) 30 µg 8%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g461.3 g4.8 g2.3 g
50 g50 g230.6 g2.4 g1.1 g
150 g150 g691.9 g7.2 g3.4 g
200 g200 g932.5 g9.5 g4.5 g
250 g250 g1163.2 g12 g5.7 g

คำถามเกี่ยวกับ ซุปผักใส่ชีส

100 g ของ ซุปผักใส่ชีส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปผักใส่ชีส ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 2.3 g

50 g ของ ซุปผักใส่ชีส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปผักใส่ชีส ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 1.1 g

150 g ของ ซุปผักใส่ชีส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปผักใส่ชีส ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 3.4 g

200 g ของ ซุปผักใส่ชีส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปผักใส่ชีส ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 4.5 g

250 g ของ ซุปผักใส่ชีส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปผักใส่ชีส ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 5.7 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25962 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร