รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แกงกะหรี่ผัก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เชิงพาณิชย์, ในซอสที่ทำจากผลิตภัณฑ์นม

102

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.8 g

คาร์บ6.5 g

ไขมัน7.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	102	1.8 g	6.5 g	7.2 g
50 g	50 g	51	0.9 g	3.3 g	3.6 g
150 g	150 g	153	2.7 g	9.8 g	11 g
200 g	200 g	204	3.6 g	13 g	14 g
250 g	250 g	255	4.5 g	16 g	18 g

100 g ของ แกงกะหรี่ผัก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แกงกะหรี่ผัก ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 7.2 g

50 g ของ แกงกะหรี่ผัก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แกงกะหรี่ผัก ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ แกงกะหรี่ผัก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แกงกะหรี่ผัก ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 11 g

200 g ของ แกงกะหรี่ผัก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แกงกะหรี่ผัก ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 14 g

250 g ของ แกงกะหรี่ผัก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แกงกะหรี่ผัก ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F003356 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร