รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับลูกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชุบแป้งแล้วทอด

141

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ9.2 g

ไขมัน2.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	141	19 g	9.2 g	2.9 g
50 g	50 g	71	9.6 g	4.6 g	1.5 g
150 g	150 g	212	29 g	14 g	4.4 g
200 g	200 g	282	38 g	18 g	5.9 g
250 g	250 g	353	48 g	23 g	7.4 g

100 g ของ ตับลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับลูกวัว ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 9.2 g และไขมัน 2.9 g

50 g ของ ตับลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับลูกวัว ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ ตับลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับลูกวัว ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 4.4 g

200 g ของ ตับลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตับลูกวัว ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 5.9 g

250 g ของ ตับลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตับลูกวัว ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 7.4 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y273032 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร