รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับลูกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ4.1 g

ไขมัน1.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	86	15 g	4.1 g	1.2 g
50 g	50 g	43	7.5 g	2.1 g	0.6 g
150 g	150 g	129	22 g	6.2 g	1.7 g
200 g	200 g	172	30 g	8.2 g	2.3 g
250 g	250 g	215	37 g	10 g	2.9 g

100 g ของ ตับลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับลูกวัว ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 4.1 g และไขมัน 1.2 g

50 g ของ ตับลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับลูกวัว ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 0.6 g

150 g ของ ตับลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับลูกวัว ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 1.7 g

200 g ของ ตับลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตับลูกวัว ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 2.3 g

250 g ของ ตับลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตับลูกวัว ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 2.9 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V532200 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร