รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับลูกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็งจัด, ทอดในกระทะโดยไม่ใช้น้ำมัน

110

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ5.4 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	110	19 g	5.4 g	1.5 g
50 g	50 g	55	9.3 g	2.7 g	0.8 g
150 g	150 g	165	28 g	8.1 g	2.3 g
200 g	200 g	220	37 g	11 g	3 g
250 g	250 g	275	47 g	14 g	3.8 g

100 g ของ ตับลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับลูกวัว ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ ตับลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับลูกวัว ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 9.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ ตับลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับลูกวัว ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ ตับลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตับลูกวัว ให้พลังงาน 220 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3 g

250 g ของ ตับลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตับลูกวัว ให้พลังงาน 275 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) V532282 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร