รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไส้กรอกบราทวูร์สเนื้อลูกวัว
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
สุก
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 341 kcal —
- โปรตีน 14 g 28%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 32 g 41%
- ไขมันอิ่มตัว 15 g 75%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 60 mg 3%
- คอเลสเตอรอล 79 mg 26%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 5%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.19 mg 15%
- ไนอาซิน (B3) 5.4 mg 34%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.96 mg 19%
- วิตามินบี 6 0.31 mg 18%
- โฟเลต (B9) 9 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.98 µg 41%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 11 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.74 mg 4%
- แมกนีเซียม 16 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 150 mg 12%
- โพแทสเซียม 231 mg 5%
- สังกะสี 2.1 mg 19%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- แมงกานีส 0.05 mg 2%
- ซีลีเนียม 19.2 µg 35%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 14 g | 0 g | 32 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 84 g | 286 | 12 g | 0 g | 27 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 168 g | 573 | 24 g | 0 g | 53 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 42 g | 143 | 5.9 g | 0 g | 13 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 252 g | 859 | 35 g | 0 g | 80 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 336 g | 1146 | 47 g | 0 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 7 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 21 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 28 g | 0 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 35 g | 0 g | 79 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกบราทวูร์สเนื้อลูกวัว
100 g ของ ไส้กรอกบราทวูร์สเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไส้กรอกบราทวูร์สเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 341 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 32 g
1 หน่วยบริโภค (84 g) ของ ไส้กรอกบราทวูร์สเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (84 g) ของ ไส้กรอกบราทวูร์สเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 286 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g
2 หน่วยบริโภค (168 g) ของ ไส้กรอกบราทวูร์สเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (168 g) ของ ไส้กรอกบราทวูร์สเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 573 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 53 g
½ หน่วยบริโภค (42 g) ของ ไส้กรอกบราทวูร์สเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (42 g) ของ ไส้กรอกบราทวูร์สเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g
3 หน่วยบริโภค (252 g) ของ ไส้กรอกบราทวูร์สเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (252 g) ของ ไส้กรอกบราทวูร์สเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 859 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 80 g
4 หน่วยบริโภค (336 g) ของ ไส้กรอกบราทวูร์สเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (336 g) ของ ไส้กรอกบราทวูร์สเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 1146 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 107 g
50 g ของ ไส้กรอกบราทวูร์สเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไส้กรอกบราทวูร์สเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g
150 g ของ ไส้กรอกบราทวูร์สเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไส้กรอกบราทวูร์สเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 512 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 48 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 174595 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
