รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

วานิลลาฟัดจ์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมตามสูตร

383

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.1 g

คาร์บ82 g

ไขมัน5.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	383	1.1 g	82 g	5.5 g
1 หน่วยบริโภค	28.4 g	109	0.3 g	23 g	1.5 g
2 หน่วยบริโภค	56.7 g	217	0.6 g	47 g	3.1 g
½ หน่วยบริโภค	14.2 g	54	0.1 g	12 g	0.8 g
3 หน่วยบริโภค	85.1 g	326	0.9 g	70 g	4.6 g
4 หน่วยบริโภค	113.4 g	434	1.2 g	93 g	6.2 g
50 g	50 g	192	0.5 g	41 g	2.7 g
150 g	150 g	575	1.6 g	123 g	8.2 g
200 g	200 g	766	2.1 g	164 g	11 g
250 g	250 g	958	2.6 g	205 g	14 g

100 g ของ วานิลลาฟัดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ วานิลลาฟัดจ์ ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 5.5 g

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ วานิลลาฟัดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (28.4 g) ของ วานิลลาฟัดจ์ ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 1.5 g

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ วานิลลาฟัดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (56.7 g) ของ วานิลลาฟัดจ์ ให้พลังงาน 217 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 3.1 g

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ วานิลลาฟัดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (14.2 g) ของ วานิลลาฟัดจ์ ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.8 g

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ วานิลลาฟัดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (85.1 g) ของ วานิลลาฟัดจ์ ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 4.6 g

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ วานิลลาฟัดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (113.4 g) ของ วานิลลาฟัดจ์ ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 6.2 g

50 g ของ วานิลลาฟัดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ วานิลลาฟัดจ์ ให้พลังงาน 192 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ วานิลลาฟัดจ์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ วานิลลาฟัดจ์ ให้พลังงาน 575 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 123 g และไขมัน 8.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167579 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร