รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เครื่องดื่มชาและโปรตีนถั่วเหลืองวานิลลาไจ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไม่เสริมคุณค่า, แช่เย็น
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 69 kcal —
- โปรตีน 2.5 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 1.2 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 0.8 g 3%
- น้ำตาล 8.9 g —
- โซเดียม 35 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.09 mg 1%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 17 µg 4%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 15 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.34 mg 2%
- แมกนีเซียม 14 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 33 mg 3%
- โพแทสเซียม 140 mg 3%
- สังกะสี 0.23 mg 2%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.13 mg 5%
- ซีลีเนียม 2.7 µg 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 2.5 g | 11 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1.3 g | 5.7 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 3.8 g | 17 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 5 g | 23 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 6.3 g | 28 g | 2.9 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มชาและโปรตีนถั่วเหลืองวานิลลาไจ
100 g ของ เครื่องดื่มชาและโปรตีนถั่วเหลืองวานิลลาไจ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เครื่องดื่มชาและโปรตีนถั่วเหลืองวานิลลาไจ ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.2 g
50 g ของ เครื่องดื่มชาและโปรตีนถั่วเหลืองวานิลลาไจ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เครื่องดื่มชาและโปรตีนถั่วเหลืองวานิลลาไจ ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 0.6 g
150 g ของ เครื่องดื่มชาและโปรตีนถั่วเหลืองวานิลลาไจ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เครื่องดื่มชาและโปรตีนถั่วเหลืองวานิลลาไจ ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1.7 g
200 g ของ เครื่องดื่มชาและโปรตีนถั่วเหลืองวานิลลาไจ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เครื่องดื่มชาและโปรตีนถั่วเหลืองวานิลลาไจ ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 2.3 g
250 g ของ เครื่องดื่มชาและโปรตีนถั่วเหลืองวานิลลาไจ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เครื่องดื่มชาและโปรตีนถั่วเหลืองวานิลลาไจ ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 2.9 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7818 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
