ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 503 kcal —
  • โปรตีน 7.8 g 16%
  • คาร์โบไฮเดรต 60 g 22%
  • ไขมัน 23 g 30%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.5 g 12%
  • ใยอาหาร 5.3 g 19%
  • น้ำตาล 1 g —
  • โซเดียม 15 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 4 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 3.5 mg 24%
  • วิตามินเค 0.7 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.02 mg 1%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.1 mg 8%
  • ไนอาซิน (B3) 1.3 mg 8%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.2 mg 24%
  • วิตามินบี 6 0.21 mg 13%
  • โฟเลต (B9) 10 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.36 µg 15%
  • โคลีน 18.1 mg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 174 mg 13%
  • ธาตุเหล็ก 2.3 mg 13%
  • แมกนีเซียม 146 mg 35%
  • ฟอสฟอรัส 200 mg 16%
  • โพแทสเซียม 215 mg 5%
  • สังกะสี 2.5 mg 22%
  • ทองแดง 0.52 mg 58%
  • ซีลีเนียม 6.7 µg 12%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5037.8 g60 g23 g
50 g50 g2523.9 g30 g12 g
150 g150 g75512 g90 g35 g
200 g200 g100616 g120 g47 g
250 g250 g125820 g150 g58 g

คำถามเกี่ยวกับ ตอร์ติลญาชิปส์

100 g ของ ตอร์ติลญาชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตอร์ติลญาชิปส์ ให้พลังงาน 503 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 23 g

50 g ของ ตอร์ติลญาชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตอร์ติลญาชิปส์ ให้พลังงาน 252 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 12 g

150 g ของ ตอร์ติลญาชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตอร์ติลญาชิปส์ ให้พลังงาน 755 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 90 g และไขมัน 35 g

200 g ของ ตอร์ติลญาชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตอร์ติลญาชิปส์ ให้พลังงาน 1006 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 120 g และไขมัน 47 g

250 g ของ ตอร์ติลญาชิปส์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตอร์ติลญาชิปส์ ให้พลังงาน 1258 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 150 g และไขมัน 58 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5585 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร