ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 471 kcal —
  • โปรตีน 6 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 62 g 23%
  • ไขมัน 21 g 27%
  • ไขมันอิ่มตัว 9.7 g 49%
  • ใยอาหาร 4.4 g 16%
  • น้ำตาล 0.6 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4716 g62 g21 g
50 g50 g2363 g31 g11 g
150 g150 g7078.9 g93 g32 g
200 g200 g94212 g124 g42 g
250 g250 g117815 g155 g53 g

คำถามเกี่ยวกับ แผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบ

แผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบกินกับอะไรอร่อย?

เข้ากันดีกับซัลซามะเขือเทศ กัวคาโมเล และถั่วบด จะเสิร์ฟเป็นของกินเล่นหรือใช้ตักดิปก็ได้ ส่วนจานนาโชส์มักนำไปเรียง โรยชีสและเครื่องต่าง ๆ แล้วอบให้ชีสละลาย

ทำอย่างไรให้แผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบกลับมากรอบอีกครั้ง?

เรียงแผ่นเป็นชั้นเดียวบนถาด แล้วอบที่ 150 °C ประมาณ 3–5 นาที จากนั้นพักให้เย็นก่อนกิน เพราะความร้อนอาจทำให้แผ่นกรอบขึ้น แต่จะยังนิ่มอยู่ขณะร้อน

เปิดถุงแล้วเก็บแผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบอย่างไรไม่ให้เหนียว?

ไล่อากาศออกจากถุงแล้วปิดให้แน่น หรือย้ายใส่ภาชนะปิดสนิท เก็บในที่แห้งและพ้นความร้อน; หากโดนความชื้น แผ่นจะเสียความกรอบ

ทำแผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบเองได้ไหม?

ได้ ตัดแผ่นตอร์ติญาเป็นชิ้นสามเหลี่ยม ทาน้ำมันบาง ๆ แล้วอบที่ 180 °C ราว 8–12 นาที พลิกกลางทางและนำออกเมื่อขอบเริ่มเป็นสีทอง หรือทอดในน้ำมันร้อนจนกรอบแล้วซับน้ำมัน

ใช้แผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบแทนอะไรได้บ้างในเมนูนาโชส์?

ใช้แผ่นตอร์ติญ่าหรือแผ่นแป้งข้าวโพดอบกรอบแทนได้ โดยตัดเป็นชิ้นและอบให้กรอบก่อนวางเครื่อง หากไม่มีทั้งสองอย่าง ขนมปังปิ้งหั่นชิ้นใช้ตักดิปได้ แต่เนื้อสัมผัสจะต่างออกไป

แผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบต่างจากข้าวโพดทอดกรอบอย่างไร?

แผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบเป็นแผ่นแป้งข้าวโพดที่ตัดเป็นชิ้นแล้วทอดหรืออบ จึงมักใช้ตักซัลซาและทำนาโชส์ ส่วนข้าวโพดทอดกรอบมักเป็นขนมชิ้นเล็กที่ขึ้นรูปจากแป้งข้าวโพด

แผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบมีส่วนผสมของข้าวโพดหรือไม่?

โดยทั่วไปทำจากแผ่นตอร์ติญาที่มีแป้งข้าวโพดเป็นส่วนประกอบหลัก แล้วตัดเป็นชิ้นและทอดหรืออบ สูตรบางชนิดใช้แป้งข้าวสาลีผสมด้วย จึงควรดูรายชื่อส่วนผสมหากต้องหลีกเลี่ยงธัญพืชชนิดใดชนิดหนึ่ง

แผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบให้พลังงานเท่าไรต่อหนึ่งกำมือ?

หนึ่งกำมือเล็กประมาณ 28 กรัม ให้พลังงานราว 132 kcal หากกินคู่กับดิป พลังงานจากดิปจะเพิ่มเข้ามาอีก

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) C546000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร