รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

475

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.4 g

คาร์บ57 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	475	7.4 g	57 g	23 g
50 g	50 g	238	3.7 g	29 g	11 g
150 g	150 g	713	11 g	86 g	34 g
200 g	200 g	950	15 g	115 g	45 g
250 g	250 g	1188	19 g	144 g	56 g

100 g ของ แผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบ ให้พลังงาน 475 kcal มีโปรตีน 7.4 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 23 g

50 g ของ แผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบ ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 11 g

150 g ของ แผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบ ให้พลังงาน 713 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 86 g และไขมัน 34 g

200 g ของ แผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบ ให้พลังงาน 950 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 115 g และไขมัน 45 g

250 g ของ แผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แผ่นแป้งตอร์ติญ่าทอดกรอบ ให้พลังงาน 1188 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 144 g และไขมัน 56 g

แหล่งข้อมูล: mvt 12.017 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร