รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนสะโพกด้านใน, ย่างโดยไม่ใช้น้ำมัน, ในเตาอบ

159

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0 g

ไขมัน5.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	159	28 g	5.1 g
50 g	50 g	80	14 g	2.6 g
150 g	150 g	239	42 g	7.7 g
200 g	200 g	318	56 g	10 g
250 g	250 g	398	71 g	13 g

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.1 g

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.6 g

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.7 g

200 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

250 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) U287162 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร