รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ส่วนสะโพกด้านใน, ต้ม

176

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน31 g

คาร์บ0 g

ไขมัน5.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	176	31 g	5.7 g
50 g	50 g	88	16 g	2.8 g
150 g	150 g	264	47 g	8.5 g
200 g	200 g	352	63 g	11 g
250 g	250 g	440	78 g	14 g

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.7 g

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.8 g

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 47 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.5 g

200 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน ให้พลังงาน 352 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

250 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวส่วนสะโพกด้านใน ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 78 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) U287132 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร