ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 37 kcal —
  • โปรตีน 0.1 g 0%
  • คาร์โบไฮเดรต 9.1 g 3%
  • ใยอาหาร 0 g 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g370.1 g9.1 g–
50 g50 g190.1 g4.5 g–
150 g150 g560.2 g14 g–
200 g200 g740.2 g18 g–
250 g250 g930.3 g23 g–

คำถามเกี่ยวกับ เครื่องดื่มชา

เครื่องดื่มชาเปิดแล้วเก็บอย่างไร?

ปิดฝาให้สนิทแล้วแช่เย็น และดื่มให้หมดภายในหนึ่งถึงสองวันเพื่อให้กลิ่นชาไม่จางและไม่รับกลิ่นอาหาร หากวางไว้นอกตู้เย็นนานหรือมีกลิ่นและรสเปลี่ยน ควรทิ้ง

ทำเครื่องดื่มชาให้เย็นเร็วโดยไม่ให้รสจืดได้อย่างไร?

แช่ขวดในอ่างน้ำผสมน้ำแข็งและเกลือประมาณ 10–15 นาที หรือเทใส่แก้วที่แช่เย็นไว้ แทนการเติมน้ำแข็งมาก ๆ ซึ่งจะละลายเจือจางเครื่องดื่ม

ถ้าจะเลือกซื้อเครื่องดื่มชา ควรดูอะไรบ้าง?

ดูส่วนผสมว่ามีชา สารสกัดชา หรือเพียงแต่งกลิ่นชา และดูปริมาณน้ำตาลต่อหนึ่งหน่วยบริโภค เพราะเครื่องดื่มชื่อคล้ายกันอาจมีรสหวานต่างกัน หากต้องการคาเฟอีน ให้ตรวจว่าระบุชาแท้หรือสารสกัดชาไว้หรือไม่

เครื่องดื่มชาเข้ากับอาหารหรือของว่างอะไร?

รสชาหวานเข้ากับของว่างรสเค็มหรือเผ็ด เช่น ถั่วคั่ว แซนด์วิช และอาหารทอด ส่วนรสเลมอนหรือผลไม้เข้ากับขนมรสไม่หวานจัดได้ดี เสิร์ฟเย็นเพื่อให้รสสดชื่นขึ้น

เครื่องดื่มชาเหมือนชาเย็นหรือไม่?

ไม่จำเป็นต้องเหมือนกัน: เครื่องดื่มชาอาจเป็นชาบรรจุขวดหรือกระป๋องที่เติมน้ำตาลและแต่งรส ส่วนชาเย็นมักชงจากชาและเสิร์ฟใส่น้ำแข็ง โดยบางสูตรเติมนมหรือนมข้นด้วย

ทำเครื่องดื่มชาแบบมีฟองเองได้อย่างไร?

ชงชาให้เข้มกว่าปกติ พักให้เย็น แล้วผสมกับน้ำโซดาเย็นก่อนเสิร์ฟ เติมน้ำมะนาวหรือผลไม้ฝานได้ และอย่าเขย่าขวดหลังผสมเพราะแรงดันก๊าซทำให้ล้นได้

แหล่งข้อมูล: BEDCA (Spain) 2453 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร