รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตาเปเรบา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผลไม้บราซิล, คาจาดามาตา, ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ8.5 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	49	1 g	8.5 g	0.2 g
50 g	50 g	25	0.5 g	4.3 g	0.1 g
150 g	150 g	74	1.4 g	13 g	0.4 g
200 g	200 g	98	1.9 g	17 g	0.5 g
250 g	250 g	123	2.4 g	21 g	0.6 g

100 g ของ ตาเปเรบา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตาเปเรบา ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ ตาเปเรบา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตาเปเรบา ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ตาเปเรบา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตาเปเรบา ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.4 g

200 g ของ ตาเปเรบา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตาเปเรบา ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.5 g

250 g ของ ตาเปเรบา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตาเปเรบา ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.6 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0296C · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร