รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทาฮินีเนยงา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เมล็ดไม่ได้คั่ว

607

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ8.6 g

ไขมัน56 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	607	18 g	8.6 g	56 g
50 g	50 g	304	9 g	4.3 g	28 g
150 g	150 g	911	27 g	13 g	85 g
200 g	200 g	1214	36 g	17 g	113 g
250 g	250 g	1518	45 g	22 g	141 g

100 g ของ ทาฮินีเนยงา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทาฮินีเนยงา ให้พลังงาน 607 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 56 g

50 g ของ ทาฮินีเนยงา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทาฮินีเนยงา ให้พลังงาน 304 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 28 g

150 g ของ ทาฮินีเนยงา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทาฮินีเนยงา ให้พลังงาน 911 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 85 g

200 g ของ ทาฮินีเนยงา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทาฮินีเนยงา ให้พลังงาน 1214 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 113 g

250 g ของ ทาฮินีเนยงา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทาฮินีเนยงา ให้พลังงาน 1518 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 141 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 2598 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร