รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้ายัดไส้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

พร้อมกุ้งตุ๋น พร้อมซอสมะเขือเทศ ทำเอง ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.1 g

คาร์บ12 g

ไขมัน3.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	95	4.1 g	12 g	3.1 g
50 g	50 g	48	2 g	5.9 g	1.5 g
150 g	150 g	143	6.1 g	18 g	4.6 g
200 g	200 g	190	8.1 g	24 g	6.1 g
250 g	250 g	238	10 g	30 g	7.7 g

100 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 3.1 g

50 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 5.9 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 143 kcal มีโปรตีน 6.1 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 4.6 g

200 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 6.1 g

250 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 7.7 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0645A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร