รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้ายัดไส้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

รวม, ใส่มอซซาเรลลาชีส, ราดซอสมะเขือเทศ, ทำเอง, ใส่เกลือ

205

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน12 g

คาร์บ11 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	205	12 g	11 g	12 g
50 g	50 g	103	6.2 g	5.4 g	6.2 g
150 g	150 g	308	19 g	16 g	19 g
200 g	200 g	410	25 g	21 g	25 g
250 g	250 g	513	31 g	27 g	31 g

100 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 12 g

50 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 6.2 g

150 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 308 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 19 g

200 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 25 g

250 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 513 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0640A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร