รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้ายัดไส้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

รวม, ราดซอสมะเขือเทศ, ทำเอง, ใส่เกลือ

162

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ11 g

ไขมัน8.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	162	11 g	11 g	8.3 g
50 g	50 g	81	5.3 g	5.5 g	4.1 g
150 g	150 g	243	16 g	16 g	12 g
200 g	200 g	324	21 g	22 g	17 g
250 g	250 g	405	26 g	27 g	21 g

100 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 8.3 g

50 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 12 g

200 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 17 g

250 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0634A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร