รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้ายัดไส้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เนื้อวัวบดตุ๋น, กับซอสมะเขือเทศ, ทำเอง, ใส่เกลือ

159

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ10 g

ไขมัน7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	159	13 g	10 g	7 g
50 g	50 g	80	6.6 g	5.2 g	3.5 g
150 g	150 g	239	20 g	16 g	11 g
200 g	200 g	318	26 g	21 g	14 g
250 g	250 g	398	33 g	26 g	18 g

100 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 7 g

50 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 5.2 g และไขมัน 3.5 g

150 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 11 g

200 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 14 g

250 g ของ พาสต้ายัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้ายัดไส้ ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0636A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร