รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไก่ต้มซุป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เครื่องใน, ปรุงสุก, เคี่ยว

194

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน9.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	194	26 g	0.1 g	9.3 g
1 หน่วยบริโภค	145 g	281	37 g	0.2 g	14 g
2 หน่วยบริโภค	290 g	563	75 g	0.3 g	27 g
½ หน่วยบริโภค	72.5 g	141	19 g	0.1 g	6.7 g
3 หน่วยบริโภค	435 g	844	112 g	0.5 g	41 g
4 หน่วยบริโภค	580 g	1125	149 g	0.6 g	54 g
50 g	50 g	97	13 g	0.1 g	4.7 g
150 g	150 g	291	39 g	0.2 g	14 g
200 g	200 g	388	52 g	0.2 g	19 g
250 g	250 g	485	64 g	0.3 g	23 g

100 g ของ ไก่ต้มซุป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไก่ต้มซุป ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 9.3 g

1 หน่วยบริโภค (145 g) ของ ไก่ต้มซุป มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (145 g) ของ ไก่ต้มซุป ให้พลังงาน 281 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 14 g

2 หน่วยบริโภค (290 g) ของ ไก่ต้มซุป มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (290 g) ของ ไก่ต้มซุป ให้พลังงาน 563 kcal มีโปรตีน 75 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 27 g

½ หน่วยบริโภค (72.5 g) ของ ไก่ต้มซุป มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (72.5 g) ของ ไก่ต้มซุป ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 6.7 g

3 หน่วยบริโภค (435 g) ของ ไก่ต้มซุป มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (435 g) ของ ไก่ต้มซุป ให้พลังงาน 844 kcal มีโปรตีน 112 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 41 g

4 หน่วยบริโภค (580 g) ของ ไก่ต้มซุป มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (580 g) ของ ไก่ต้มซุป ให้พลังงาน 1125 kcal มีโปรตีน 149 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 54 g

50 g ของ ไก่ต้มซุป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไก่ต้มซุป ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 4.7 g

150 g ของ ไก่ต้มซุป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไก่ต้มซุป ให้พลังงาน 291 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173642 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร