รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งพายมาตรฐาน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, พร้อมอบ, เสริมคุณค่าทางโภชนาการ, อบแล้ว

508

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.5 g

คาร์บ53 g

ไขมัน29 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	508	6.5 g	53 g	29 g
1 หน่วยบริโภค	154 g	782	10 g	82 g	44 g
2 หน่วยบริโภค	308 g	1565	20 g	163 g	88 g
½ หน่วยบริโภค	77 g	391	5 g	41 g	22 g
3 หน่วยบริโภค	462 g	2347	30 g	245 g	132 g
4 หน่วยบริโภค	616 g	3129	40 g	326 g	176 g
50 g	50 g	254	3.3 g	27 g	14 g
150 g	150 g	762	9.8 g	79 g	43 g
200 g	200 g	1016	13 g	106 g	57 g
250 g	250 g	1270	16 g	132 g	72 g

100 g ของ แป้งพายมาตรฐาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งพายมาตรฐาน ให้พลังงาน 508 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 53 g และไขมัน 29 g

1 หน่วยบริโภค (154 g) ของ แป้งพายมาตรฐาน มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (154 g) ของ แป้งพายมาตรฐาน ให้พลังงาน 782 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 82 g และไขมัน 44 g

2 หน่วยบริโภค (308 g) ของ แป้งพายมาตรฐาน มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (308 g) ของ แป้งพายมาตรฐาน ให้พลังงาน 1565 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 163 g และไขมัน 88 g

½ หน่วยบริโภค (77 g) ของ แป้งพายมาตรฐาน มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (77 g) ของ แป้งพายมาตรฐาน ให้พลังงาน 391 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 22 g

3 หน่วยบริโภค (462 g) ของ แป้งพายมาตรฐาน มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (462 g) ของ แป้งพายมาตรฐาน ให้พลังงาน 2347 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 245 g และไขมัน 132 g

4 หน่วยบริโภค (616 g) ของ แป้งพายมาตรฐาน มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (616 g) ของ แป้งพายมาตรฐาน ให้พลังงาน 3129 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 326 g และไขมัน 176 g

50 g ของ แป้งพายมาตรฐาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งพายมาตรฐาน ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 14 g

150 g ของ แป้งพายมาตรฐาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งพายมาตรฐาน ให้พลังงาน 762 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 79 g และไขมัน 43 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 175025 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร