รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Sopa de peixe com massa
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
46
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.8 g
คาร์บ5.8 g
ไขมัน1.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 46 kcal —
- โปรตีน 2.8 g 6%
- คาร์โบไฮเดรต 5.8 g 2%
- ไขมัน 1.1 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.2 g 1%
- ใยอาหาร 0.7 g 3%
- น้ำตาล 0.9 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 2.8 g | 5.8 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.4 g | 2.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4.2 g | 8.7 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 5.6 g | 12 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7 g | 15 g | 2.8 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Sopa de peixe com massa
100 g ของ Sopa de peixe com massa มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Sopa de peixe com massa ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 1.1 g
50 g ของ Sopa de peixe com massa มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Sopa de peixe com massa ให้พลังงาน 23 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 0.6 g
150 g ของ Sopa de peixe com massa มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Sopa de peixe com massa ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 1.7 g
200 g ของ Sopa de peixe com massa มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Sopa de peixe com massa ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.2 g
250 g ของ Sopa de peixe com massa มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Sopa de peixe com massa ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 2.8 g
แหล่งข้อมูล: portfir 799 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร