รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sopa de couve-lombarda

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ5.3 g

ไขมัน1.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	41	0.9 g	5.3 g	1.5 g
50 g	50 g	21	0.5 g	2.7 g	0.8 g
150 g	150 g	62	1.4 g	8 g	2.3 g
200 g	200 g	82	1.8 g	11 g	3 g
250 g	250 g	103	2.3 g	13 g	3.8 g

100 g ของ Sopa de couve-lombarda มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sopa de couve-lombarda ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ Sopa de couve-lombarda มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sopa de couve-lombarda ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ Sopa de couve-lombarda มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sopa de couve-lombarda ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ Sopa de couve-lombarda มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sopa de couve-lombarda ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3 g

250 g ของ Sopa de couve-lombarda มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sopa de couve-lombarda ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: portfir 786 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร